L'Hypnose
L'hypnose est un état modifié de conscience différent de celui produit par la relaxation ou la méditation. Cet état peut être léger (rêverie, transe hypnotique légère, hypnagogique), hypnopompique ou plus profond.
Le terme hypnose désigne à la fois des états modifiés de conscience.
Lorsqu’un individu est dans un état d’hypnose, ses perceptions sont modifiées par rapport à son état ordinaire et les pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état permettent de créer des techniques d’inductions.
L'expérience hypnotique d'une personne dépend de sa personnalité, du contexte, de la méthode employée, des suggestions qui lui sont faites, de la profondeur de l'induction hypnotique, et d'autres paramètres.
Une personne peut également développer une hypnose spontanée ou provoquer soi-même sa propre hypnose. On parle alors d’autohypnose.
Différentes aides que peut apporter l'hypnose :
Coaching, motivation, stimulent, contre les dépendances, relaxation et bien-être, soulagement des mémoires et des tensions, analgésie, au niveau études et de la mémoire, ...
Pour plus d'infos sur une séance en accompagnement par l'hypnose, prenez contact.